ডিম্বাশয়ে ছোট ছোট পানির থলি কেন হয়? পলিসিস্টিক ওভারি

প্রতি মাসে ডিম্বাশয়ে কয়েকটি ফলিকল বড় হতে শুরু করে, যার প্রতিটির ভেতরে একটি ডিম্বাণু থাকে। স্বাভাবিকভাবে এর মধ্যে একটি পূর্ণতা পেয়ে ফেটে ডিম্বাণু বের করে দেয়, যাকে ডিম্বস্ফোটন (ওভুলেশন) বলে। হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে অনেকগুলো ফলিকল অল্প বড় হয়েই থেমে যায়। আলট্রাসাউন্ডে এগুলোকেই ছোট ছোট পানির থলির মতো দেখা যায়। তাই নাম পলিসিস্টিক হলেও এগুলো সাধারণ অর্থে সিস্ট বা টিউমার নয় এবং ক্যান্সারে রূপ নেয় না।

এর নির্দিষ্ট একক কারণ এখনও পুরোপুরি জানা নেই। তবে কয়েকটি বিষয় একসঙ্গে কাজ করে বলে মনে করা হয়:

• পুরুষ হরমোনের আধিক্য (অ্যান্ড্রোজেন): নারীর শরীরেও অল্প পরিমাণে এই হরমোন থাকে। এটি বেশি হলে ফলিকল পরিপক্ব হতে বাধা পায়।
• ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স: শরীর ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দিলে রক্তে ইনসুলিন বেড়ে যায়, যা ডিম্বাশয়কে বেশি অ্যান্ড্রোজেন তৈরিতে উদ্দীপিত করে। এটি ওজন বেশি না থাকলেও হতে পারে।
• বংশগত প্রবণতা: মা, বোন বা খালার PCOS থাকলে ঝুঁকি বেশি থাকে।
• ওজন ও জীবনযাপন: অতিরিক্ত ওজন, বিশেষ করে পেটের চারপাশে চর্বি, কম শারীরিক পরিশ্রম ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ও লক্ষণ বাড়িয়ে দিতে পারে।

না। অনেক সুস্থ নারী, বিশেষ করে কিশোরী ও তরুণীদের ডিম্বাশয়ে স্বাভাবিকভাবেই অনেকগুলো ফলিকল দেখা যেতে পারে। আন্তর্জাতিক নির্দেশিকা অনুযায়ী PCOS নির্ণয়ে সাধারণত তিনটি বিষয়ের অন্তত দুটি দেখা হয়: অনিয়মিত বা দীর্ঘ বিরতিতে মাসিক, পুরুষ হরমোন বেশি থাকার লক্ষণ বা রক্ত পরীক্ষায় তা পাওয়া, এবং আলট্রাসাউন্ডে পলিসিস্টিক ওভারি। একই সঙ্গে থাইরয়েড বা প্রোল্যাক্টিন হরমোনের মতো অন্য কারণগুলো বাদ দিতে হয়। মাসিক শুরুর প্রথম কয়েক বছরে শুধু আলট্রাসাউন্ড দেখে PCOS নির্ণয় করা হয় না।

• অনিয়মিত মাসিক বা কয়েক মাস মাসিক না হওয়া
• মুখে ব্রণ, মুখ-থুতনিতে বা শরীরে অবাঞ্ছিত লোম
• মাথার চুল পাতলা হয়ে যাওয়া
• ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমাতে কষ্ট হওয়া
• গর্ভধারণে দেরি হওয়া

দীর্ঘমেয়াদে PCOS থাকলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বাড়তে পারে। দীর্ঘ সময় মাসিক না হলে জরায়ুর ভেতরের আবরণ পুরু হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিও থাকে। তাই নিয়মিত চেকআপ জরুরি।

PCOS সম্পূর্ণ নির্মূলযোগ্য না হলেও এটি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ওজন বেশি থাকলে সামান্য কমানো—এগুলো অনেক নারীর মাসিক নিয়মিত হতে ও ডিম্বস্ফোটন ফিরে আসতে সাহায্য করে। প্রয়োজনে চিকিৎসক লক্ষণ ও গর্ভধারণের পরিকল্পনা অনুযায়ী চিকিৎসা ঠিক করেন।